注！意！

台风“海鸥”已于11月1日生成

最强可达台风级或强台风级

未来三天

全区多阴雨天气

局地将有大雨或暴雨

大部地区最低气温“1字开头”

请大家注意防寒保暖哦~

今年第25号台风“海鸥”已于昨日夜间生成，2日08时加强为强热带风暴级，中心附近最大风力10级，七级风圈半径120～180公里。

预计，“海鸥”将以每小时20公里左右的速度向西偏北方向移动，4日穿过菲律宾中部，5日移入南海东部海面，未来逐渐趋向越南中南部沿海，强度逐渐加强，最强可达台风级或强台风级。

“海鸥”11月2日08时预报路径图

未来三天，全区降雨范围扩大

大部地区最低气温“1字开头”

从昨日至今，全区大部都有雨水洒落，以小雨为主，局地有中雨。今天11时，广西大部天空阴沉，全区大部气温在14～21℃，相比昨天同一时刻有小幅下滑。预计未来三天，全区大部地区多阴雨天气，体感较寒凉。

陆地天气预报

2日晚上，桂林、柳州、贺州、来宾、河池、百色、崇左、南宁等市阴天有小雨、局地中雨或大雨，其他地区阴天到多云有分散小雨。

3日白天，玉林、北海、钦州、防城港、桂林、柳州、河池、百色等市有小到中雨，局地有大雨，其他地区阴天有小雨。

3日晚上到4日白天，桂东和沿海部分地区有中雨、局地大雨或暴雨，其他地区阴天有小雨。

4日晚上到5日白天，桂南部分地区阴天有小雨、局地中雨，其他地区多云到阴天局地有小雨。

海洋天气预报

北部湾海面：

2日晚上到4日白天，中到大雨、局地暴雨，偏北风6～7级、阵风8～9级；

4日晚上到5日白天，阴天有小雨、局地大雨，偏北风5～6级、阵风7级。

合浦至东兴沿海各地台风警报站，所挂的强风信号一号风球不改变。

广西各地市

七天天气预报

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南宁市

柳州市

桂林市

梧州市

北海市

防城港市

钦州市

贵港市

玉林市

百色市

贺州市

河池市

来宾市

崇左市

11月，广西冷空气频繁

主要降温降雨时段有3次

11月份广西进入深秋时节，气温明显下降，大部地区多为秋高气爽的天气。接下来，广西降雨如何？气温变化怎么样？主要降温降雨在哪些时段？一起来看广西天气预测情况。

01 降雨量预测

桂林市大部，桂东南及沿海地区为60～90毫米，其余地区为30～60毫米。与常年同期相比，桂北、桂中偏少1～4成，桂南偏多1～3成。月内可能有1个台风影响。

02 气温预测

河池、柳州、桂林和贺州四市以及百色市南北部山区为14～18℃；我区其余地区为18～22℃。与常年同期相比，桂西偏低0.1～1.0℃，桂东偏高0.1～1.0℃。

03 主要天气过程预测

预计月内主要降温降水时段大致出现在：1—4日，全区有小到中雨，局地大雨；10—13日，受冷空气和台风影响，全区有小雨，桂南局地有大雨；20—23日，受冷空气影响，有小雨，局地有中到大雨；28—30日，受冷空气影响，全区有小到中雨。

根据广西天气预计，广西2025/2026年秋冬季（2025年11月至2026年2月）总降水量大部地区偏少1～3成，部分地区可能出现秋冬连旱；平均气温桂西及沿海地区略偏低，其余地区略偏高，但冷暖起伏大，出现过程性强降温和极端低温的可能性大，桂北部分地区有低温雨雪冰冻天气。

保暖不能纯靠抖

不光要穿得暖，更要护得对

这些保暖小提示

请注意查收

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护好身体6个部位

防寒是保护关节、预防心血管意外事件的重要措施。护好头部、颈部、后背、双脚、肚脐、膝关节等部位，整个人会暖和很多。

• 天冷出门戴顶帽子，最好能遮住额头，风大可以选择防风的皮帽。

• 戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。

• 穿件背心或马甲，有助缓解后背发凉的情况。

• 避免穿低腰裤，外套最好过腰过腹，利于腹部保暖。

吃点温热的食物

常吃冰凉、生冷的食物，就相当于在身体里开了个“冷库”。天冷时可饮用温开水，葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等食材都有助驱寒。

睡前泡泡脚

坚持泡脚是缓解手足冰凉的有效方法，有助提升身体御寒能力。

饭后1小时，晚上睡前1~2小时，用40℃左右的水，浸泡双脚15~20分钟（不宜超过20分钟），让水漫过脚踝，泡至身体微微出汗。泡完后立即擦干双脚，并穿上袜子保暖。

增加适量运动

经常锻炼身体，可以促进血液循环，增加身体热量，缓解怕冷症状。

穿一双厚底鞋

鞋是直接接触地面的，如果鞋底太薄，凉气自然会进入人体。应选择有一定厚度、最好包裹住脚踝的鞋，并垫上鞋垫。

穿衣要宽松

紧身衣物会导致肢体末端血液循环不畅，引发手脚冰凉，人只会更冷。天冷时，应选择宽松、舒适的衣物，外套最好过腰过腹。

来源丨广西日报